是不是有时候觉得自己的小心脏在怦怦乱跳
还会呼吸困难、眩晕无力、胸闷透不过气……
要小心哦
你遇见的可能不是那个心动的人
而是:心脑血管疾病
胸闷心悸别当成中暑
很多人把感冒发热当成中暑,更有甚者,把头晕、胸闷等不适也当成是中暑。某日,医生接诊到一名患者,这位户外务工者因头晕、胸闷不适被工友送进诊室,患者强调自己是中暑了,医师根据病人症状及心肺区听诊,考虑患者胸闷与中暑关系不大,可能是心源性胸闷。她反复劝说患者接受心电图检查,最后确诊是急性心肌梗塞。
夏季温度高湿度大,人体体表血管扩张,无形失水增多,血液容易黏稠形成血栓,同时由于气温高,昼长夜短,休息不好,容易诱发心脑血管疾病,特别是原有高血压、心脏病的患者,一旦出现胸闷、憋气、胸痛、心慌甚至腹痛、后背痛、牙痛时,医院检查,防止病情恶化。
预防措施有哪些呢?
1、控制血压是关键
将血压控制在一个比较理想的范围内,是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明,坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率,仅为不坚持治疗者的1/10。也就是说,只要长期坚持控血压,心脑血管疾病可下降90%。
2、改变危险因素
预防心脑血管疾病,不仅要控制血压,同时要控制血糖、血脂,改变不良生活习惯,改变导致心脑血管疾病的一切危险因素,避免吸烟、酗酒、生活要有规律。
3、心态平衡
情绪激动是心脑血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。
4、适当运动
心脑血管患者不是不能运动,而是要适当运动,运动量减少也会造成血流缓慢,血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。
最重要的是,当出现心跳明显加快、心脏跳动紊乱、晕眩、呼吸困难、心绞痛等症状时,应特别警惕,医院接受救治。
医院开设24小时急诊,急救车市内免费接送,如需住院请拨打24小时服务。
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