天津阿波罗医院好么专家推荐男人补肾壮阳

医院好么？专家推荐男人补肾壮阳菜

随着生活压力和年龄的增长，男人最大的苦衷莫过于性能力下降，房事力不从心。通俗地讲，就是阳痿早泄。补肾壮阳成为男人经常谈论的话题，今天我们就一起讨论一下专门为男人设计的菜谱。男人补肾壮阳菜：

1枸杞炖羊肉主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。制作步骤：

先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食。

?但是这里要提醒一下男性朋友，热性体质的男性吃羊肉易上火，热性体质通常表现为：经常口舌糜烂、眼红、口苦、烦躁、咽喉干痛和牙龈肿痛等症状，这样的男性不宜多食羊肉，羊肉性味甘热，热性体质的人多食容易引起“上火”。?

第一道菜：姜附烧狗肉

原料：熟附片30克，狗肉克，生姜克，菜油、大蒜、葱适量。

制作：将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。?

????????

功效：补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。

3第三道菜：炖麻雀俗话说麻雀虽小，五脏俱全。别看麻雀个头单薄无肉，对于会吃，识吃的食客们来说，麻雀这小东西可是滋补养生的一道食谱哦。对男性朋友们来说，吃麻雀还能壮阳！雀肉能补肾补精气，炖麻雀更是地道的一道粤菜。材料：麻雀5只、五味子3克、姜、花椒、葱、料酒各适量。??

功效：适用于心肾阳虚引起的自汗，心悸，腰膝酸软，阳痿早泄者。

做法：

1、取秋冬肥大肉多之麻雀，拔毛去脏，洗净。2、五味子洗净，与葱、姜、花椒、料酒同放入沙锅内，放麻雀，加水以浸没麻雀为度。

3、火烧开，文火炖约30分钟，起锅，滤去五味子及调料，调入盐、胡椒粉即可。

医院专家温馨提醒：男性补肾壮阳不要盲目补，对于我们自己应该先要搞清自身状况。补肾壮阳并不是仅仅只吃一些具有补肾功效的食材就可以了，而是应该根据具体的身体情况来选择药材。同时也不能够大补特步，否则容易出现虚不受补的情况，不仅不能够促进身体健康，反而出现各种不适应的状况。