相信你一定看过不少这样的新闻：
......
死亡，
总觉得是距离我们很遥远的一件事。
可是，
现代人生活节奏快、工作压力大，
加之经常熬夜、作息时间不规律，
很容易因冠心病、高血压而突发心脑血管疾病，
甚至猝死！
关于
心源性猝死
?什么是心源性猝死
心源性猝死一般指心脏性猝死，通常是指急性症状发作后1小时内发生的以意识突然丧失为特征的由心脏原因引起的自然死亡。
?抢救的关键
对心源性猝死的患者抢救的关键就在于：
★及早发现、呼救；
★及早进行心肺复苏。
?心源性猝死会“露出马脚”
心源性猝死也不全是悄无声息地降临，有些时候还是会露出马脚的，一般发病数天至数月前，会出现以下这些情况：
★心绞痛
★气急
★心悸
★易于疲劳
★胸痛
......
此时不论有无心脏病史，都应该引起重视，尤其是处在高发年龄的男子。
心源性猝死的征兆
既然心源性猝死会露出马脚，那具体征兆有什么呢？
?疼痛
心脏病患者发生心肌缺血时，疼痛可能通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、颈部、下巴、手臂会感觉到疼痛。
?出现胃肠道症状
心脏病患者没有胃病却反复出现胃肠道症状，可能是心血管出现异常，从而引发的肠胃不适。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。
?极度疲劳感
在没有激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情况下，持续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感，且有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状，表示心脏出现异常。
?心跳加剧
突然或者无缘由的心跳加剧是心脏病的典型症状，一旦发生室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。
?大量出汗
在心脏病发作前，身体上例如颈子、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗。
?呼吸困难、短促
心脏虚弱而导致血液里氧过少，可能导致心脏病患者出现呼吸困难、短促，常伴有头晕。
出现征兆请大声咳嗽！
如果你独自一人突然出现心源性猝死的征兆，有个最简单易行的方法能为自己赢得一线生机，那就是：
大声咳嗽！
此时咳嗽能起到三个作用：
?让自己保持清醒
发生心源性猝死时，人体有瞬间短暂的清醒期，大约10秒。
在这短短的几秒内咳嗽会增大胸廓内部压力，挤压心脏，加快心脏收缩，增加排出血量，从而促进全身的血液循环，将血液中的氧气输送到大脑，让自己保持清醒。
?提高心率
心率过缓时，人会头晕、胸闷、心悸、乏力。咳嗽能提高交感神经的兴奋性，从而加快心率，减缓症状。
?延缓心梗的发生
咳嗽可增加冠状动脉的血流量，改善心肌缺血症状，增强心肌对氧的利用，从而减轻心绞痛症状，进一步延缓心肌梗死的发生，为后期抢救争得更多时间。
特别提醒！
在此再次提醒大家：
“
过劳成疾易引发心源性猝死！
30岁到50岁的人群中，
大约有95%都是死于劳累而引起的疾病！
长期的过劳成疾，
为身体埋下很多隐患，
人体心脏长期负荷过重，
导致心源性心脏病，
从而引发猝死。
“
注意劳逸结合，调节生活节奏！
所以，
在日常生活中，
大家要劳逸结合，
避免过度疲劳和精神紧张，
控制工作节奏和工作时间，
让身体适时的休息。
“
注意劳疾前兆，防范于未然！
更要注意过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状，
最好定期进行体检，
做到未病先防、既病防变，
发现问题要及时治疗，
避免意外发生。
治未病科
科室介绍
“您的健康是我们追求的目标”——服务理念
“未病先防、既病防变、瘥后防复”——服务链
科室简介
广医院治未病科是深圳市功能齐全的治未病中心之一，设在门诊楼四楼。
科室功能
能常规开展普通招工入职体检，从业人员预防性健康检查，团体体检，个人体检和VIP体检等，亦可进行中医体质辨识与调养，传统疗法治疗等。
疾病治疗
擅长运用传统中医疗法治疗慢性疲劳综合症，睡眠障碍，轻度代谢异常（包括血脂轻度异常、血糖偏高、尿酸增高、肥胖等），习惯性便秘，胃肠功能紊乱，脂肪肝，颈肩腰腿痛，过敏性鼻炎，咽部异物感，虚人感冒，高血压及其他心、脑血管疾病的早期防治，更年期综合症，妇科疾病的防治等。
特色诊疗
1、偏颇体质的调养。
中西医结合对亚健康人群进行全面体质辨识和健康分析，针对每个个体的不同，为就诊者提供系统的个体保健建议。
2、亚健康状态的调理。
运用中医传统疗法对亚健康人群进行亚健康调理和治疗。
3、中医传统疗法治疗颈肩腰腿痛。
传统疗法中心汇集多种传统外治疗法，如针灸推拿、中药熏蒸、拔罐、刮痧、理疗等，对于颈肩腰腿痛等多种痛症进行系统化的治疗。
科室介绍
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