自从生了宝宝,
总爱出很多汗,弄得身上黏糊糊的
精神状态也差了很多
炒鸡难受
抓狂!
下面和谐聖匯产康专家来和大家分享一下。
血压正常,但经常头晕,
扶着腰站起来,一起来就眼前一片黑...
心电图、B超、抽血化验等等,都没有问题,
但就是呼吸困难、气短、浑身无力,爬楼还气喘吁吁...
眼睛干涩,吹点风就流眼泪...
最尴尬的是,还老便秘...
怀孕之前脸色红润有光泽
产后,黯淡无光,还满是斑纹
再也做不了女神...
梳头总掉一把头发,发际线都提高了...
常年手脚冰凉,就连夏天,双手也像冰棍似的...
翻来覆去,这羊都数到上万只了,也没睡着.....
烦透了!
你以为这只是没睡好、没吃好?
错,这分明是气血不足的表现!
产后气血不足,即中医学中的气虚和血虚。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓;血虚则面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。更可怕的是,气血不足会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。(好可怕呀!)
1食疗法
补气血的食物:牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等
忌食食物:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶、荸荠、大蒜等
2中医修护
气血不足,除了食疗外,配合经络调理效果更佳。和谐之源御膏系列产品,纯中药配剂,采用天然矿物泥的远红外热辐射技术、纳米破壁技术和透皮吸收技术、名贵中草药提纯制剂、天然蜂蜡技术。安全:天然药材配制,无毒副作用,内病外治,不通过胃吸收,肝解毒,肾排泄,避免了口服药物对人体造成的损害。实用:临床经验统方,无体质差异限制,异病同治起效快,膏体可反复加热使用。舒适:无痛苦,持续热力感应,解除肌肉疲劳,调节精神紧张,消除各种疼痛等效果立竿见影。环保:原料取自天然,不沾易清洁,无烟无污染。
针对产后女性出现的后月子症状,
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