喝沙棘吧我们一起在冬日里温暖如春

小

雪

宜尽眼中欢，莫叹时光促。

小雪

"小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”

气温下降，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。

在

经过了一个潮湿温暖的周末后，上班日魔都雨水逐渐明显，与此同时，小雪的降临，强冷空气也正在赶来的路上，接着气温将明显下降，冬！天！真！的！来！了！

为什么有些人可以把冬天过得像春天？无论是在寒风肆虐的南国，还是在大雪纷飞的北方，总有那么一类人，穿梭在风中，留恋在雪中，露着大腿，肆无忌惮。这在棉袄夹裤的人群中显得格格不入，为什么呢？你以为是保暖内衣？还是暖宝宝？都错了，他们的暖，是由内而外的。他们可以把寒风刺骨的冬天过得像春暖花开的春天，为什么？为什么？为什么呢？

因为有它，所以不冷！

沙棘，这就是他们可以把冬天过得像春天的原因。

何为沙棘?

沙棘是穿越2.3亿年的最古老植物之一，是迄今为止砒砂岩地区唯一能生长的植物。经过亿万年严酷的自然选择，存活至今。和沙棘谈生命力，其他植物都弱爆了。

为何保暖？

沙棘本身含有的大量维生素、微量元素、活性物质等，及时补充人体所需，给你一个你想要的强健体魄。比如……

维生素

像维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素K1、维生素E、膳食纤维、硫胺素、核黄素、叶酸（VB9）等。

微量元素

铁、铜、锌、铬、硒、锰、镍等人体必需的微量元素，请自觉注意“必需”二字。

活性物质

黄酮(异鼠李素、槲皮素、香豆素、异香豆素、呋喃香豆素、苦木素、异鼠李素一3-13、D．葡萄糖苷、异鼠李素一3—13、芸香糖苷、山奈酚、儿茶素、表儿茶素、白花青素、原花青素)、类黄酮等抗氧剂。5-羟色胺、酚氧化酶、抗坏血酸氧化酶等活性物质。

其他营养元素

此外，还含有钙、镁、锰、铁、锡、铜、钾、钠、磷、硅、锌等金属元素；SOD；氨基酸；有机酸；脂肪酸等。

冬天可以

多喝沙棘

沙

棘

沙棘的营养元素，多到让你不敢想象！

可是，冬日里喝饮料，毕竟是冷的，

胃应该不太舒服吧？

下面就让小编来告诉你，冬日为什么要喝沙棘。

一、血液循环不给力

人到冬天，很容易体虚，常规表现为：手脚发凉的你并没有“冷”的感觉。这是血液循环不给力的表现！！血液由心脏发出，携带氧气到全身各处，氧经过燃烧产生热，然后手脚才会暖和，然而手脚的末梢神经离心脏最远，这时候血液循环不给力，就会影响血液传送，自然，手脚就会冰冷~~

雪上加霜的是，大多数女性原来就缺乏运动，运动神经得不到足够的锻炼。倘若加上心血管功能不好的话，更会影响大脑中枢神经，从而使运动神经更受到抑制，也会导致手脚冰冷。

所以，冬日里除了要多运动，当然更要多喝沙棘！

从沙棘中提取的沙棘总黄酮、不饱和脂肪酸等成份能有效调节血压、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有极好的防治作用。另外对改善心功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好的作用。

二、肠胃消化不中用

所谓“痹者闭也”，肠胃就是中医所讲的“脾”，它的职责是掌管全身血流供应。如果肠胃消化不中用，吸收能力差，那么从食物中所转换的能量就无法满足身体所需，末梢神经血液循环也就跟着一起变差……女孩子如果肠胃不好，手脚更容易变凉。

女孩子要多喝沙棘哦~

由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份，可以促进胃酸、胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良，腹胀痛，胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好作用。

三、爱吃火锅又怕胖

“好冷的天！去吃火锅暖暖吧？”天冷是吃火锅最好的理由，气温低身体散热快这个自欺欺人的理由真是太可怕了，不信？来年五月等着后悔吧！

管不住自己的嘴怎么办？喝沙棘吧！沙棘所含的维生素B2、氨基酸、黄酮、SOD等众多营养元素，可以快速代谢脂肪，清除人体自由基，帮助减肥，此外，维生素E还可以美肤护肤哦！

所以，冬日喝沙棘是必要的！

促进血液循环、健脾养胃、消食化滞……重要的是，有了它，吃火锅再也不用担心热量摄入过多而变胖了呢??

可是，冬天冷还是喝不了沙棘饮料怎么办？

??在温暖的房间里喝，应该不冷了吧？

??边吃热气腾腾的美食，边喝沙棘，应该不冷了吧？