九芝堂阿胶糕冬季滋补圣品

阿胶吃了有多好？央视《健康之路》告诉你！

-12-26九芝堂连锁

阿胶是个宝，究竟有多好？

一起来看看央视《健康之路》节目的医学专家是怎么评价“阿胶”的吧！

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吃阿胶的6大好处1补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。

2美容、养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

4增强体质

可以增强心的功能。阿胶含有丰富蛋白质，属动物类胶元蛋白，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

5调经安胎

阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

6延缓衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。

最适宜吃阿胶的人群

产后妈妈人群

产后身体虚弱需要滋补，从而快速恢复身体正常运转，补足气血才能快速恢复。吃阿胶不仅可以补血增强体质，还可以提高奶质，为宝宝提供更多营养，但不要过量。

痛经、月经不调人群

女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经颜色也偏深，多有血块。吃阿胶可补充气血，中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地。

内分泌失调、长斑人群

人为什么长斑？气血不畅是原因之一，要滋阴补肾，而最好的良药就属阿胶！能有效调节女性内分泌的问题，每天坚持吃能皮肤逐渐细嫩饱满，容光焕发。

贫血人群

现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。适用于缺铁性、失血性、再生障碍性贫血等原因引起的贫血，对血虚眩晕、心悸等症状有显著效果。

手脚冰凉人群

冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。再加之女性本身大部分都气血不充足，手脚冰凉的情况严重，吃阿胶能有效缓解。

术后康复人群

手术后的病人因为做手术失血过多非常容易贫血，体质虚弱，术后吃阿胶能补血止血，恢复元气。

更年期人群

女性在更年期，会出现很多心理和身体上的变化，卵巢功能会从旺盛状态逐渐衰退到完全消失。可吃阿胶来进行保养。