这是孩子健康之路的一个大坎，一定要跨过

孩子不爱吃饭、容易生病、大便干燥等等问题，可能最后都会被归结到脾胃问题上。也许很多次，医生总是会对您说“你家孩子脾胃不好，平时要注意调理。”但是对于怎么调理，您是否感到手足无措？

孩子脾胃虚弱的表现是什么？

1.长时间厌食、挑食，表示脾胃虚弱。有的孩子短时间不爱吃饭可能是由于食积或是消化不良造成的，像感冒会影响食欲一样，都需要辩证去看待。

2.孩子光吃不长，这是脾弱胃强的表现。这种现象要注意对脾的调理。

3.孩子经常腹泻或便干，可能属于脾胃失调，需要进行脾胃的调理。

4.孩子容易出汗表示脾胃虚弱，孩子夜间盗汗属于阴虚，我们所谓的容易出汗一般是指小朋友一块儿玩，别人出汗不多，他就大汗淋漓，衣服都湿了这种现象。

“我家孩子已经这样了，该怎么办？”

脾胃不好调理很重要！

第一、要喂养得当。脾胃虚弱的孩子不要喂太多，孩子不吃时不要追着喂，能吃多少算多少，避免伤食，同时要重视给孩子多喂水。

第二、加辅食时，脾胃虚弱的孩子要比一般孩子晚加半个月左右，要先加米汤、米粥，再加米粉，然后再加蛋黄及其它。水果方面不要早加，对于便秘的周岁以内的孩子，尤其注意不要加香蕉和蜂蜜水，以免加重病情。腹泻的孩子更要少加果泥及果汁等。

第三、在环境允许的情况下，可以增加孩子的活动量，以促进脾胃功能。

第四、注意平时的辅助调养。平时不妨给孩子喝一些健脾开胃茶，辅助调理孩子脾胃。

说到这边，我极力向你们推荐，青少年健康平台的健脾开胃茶！首先，是它选择的都是纯天然的药材。

太阳菊：疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心除烦。

山楂：消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。

老陈皮：老陈皮有三大功效，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三大作用中，主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰。

茯苓：利水渗湿，健脾和胃，宁心安神。对久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和。

甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳。用于夏天常见的脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多等症状。

上述这些，对于健脾开胃都是很有疗效的药材！

我选择他们家花茶，更重要的是我更相信我自已亲眼看到的，他们家花茶选用的都是真空透明包装，东西都是能看见的，给孩子食用也就更放心些。