不寐
以通常不能取得一般休眠为特点的一类病证。紧要呈现为休眠工夫、深度的不够，轻者入眠难题，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则通宵不寐，常影响人们一般处事、生计、研习和强健。
罕见病因多为情志所伤、饮食不节、劳逸平衡、考虑过度、久病体虚等引发脏腑气机逆乱，气血失和，阴阳平衡，阳不入阴而病发。病位紧要在意，触及肝脾肾，病性有虚有实，且虚多实少。调节以补虚泻实，调动脏腑阴阳为规则。
01情志异常
喜怒哀乐等情志过极都可致使脏腑功用平衡，而产生不寐病证。或由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，心神担心而不寐。或由五志过极，心火内炽，扰动心神而不寐。或由喜笑无度，心神激荡，神魂担心而不寐；或由暴吃恐慌，致使胆怯胆小，神魂担心，夜不能寐。
02饮食不节
暴饮暴食，宿食阻滞，脾胃受损，气滞痰凝，郁而化热，痰热上扰，胃气失和，可致不寐。其它，浓茶、咖啡、酒之类饮料也是形成不寐的成分。
03劳逸平衡
劳倦过度则伤脾，过逸少动亦致脾虚气弱，运化不健，气血生化无源，不能上奉于心，而致心神失养而不寐。或因考虑过度，伤及心脾，辛酸则阴血暗耗，心猿意马；脾伤则食少，纳呆，生化之源不够，营贫血虚，心失所养，而致心神担心。
04病后体虚
久病贫血，大哥血汗不够，心失所养，心神担心而不寐。正如《景岳全书，不寐》所说：“天真而不寐者，必营气之不够也，营主血，贫血则无以养心，胆怯则心猿意马。”
失眠
失眠更轻易产生在下列人群：
1，末年人，末年人患慢性失眠的比率达38.2%；
2，女性，女性患失眠的危害约为男性的1.4倍；
3，曾经产生舛误眠的人群，罹病率约是通常人的5.4倍；
4，有眷属史的人群；
5，生计压力大、生计上有巨大变乱产生的人群；
6，性情焦炙、完好主义的人群；
7，对处境敏锐的人群；
8，有焦炙症、烦闷症等精力、心绪疾病的人群，约70%～80%的精力阻碍患者同时有失眠的病症；
9，有慢性内科疾病的人群。
（该数据泉源百度，不绝对明确）
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