蹲久后起身,突然眼冒金星这3大健康隐患,

#夏方养生指南#

近年来，伴随祖国的日益强大，国内各项基础设施日益完善，国人的生活条件越来越好，日子是越过越好，但是现在人似乎越来越不快乐了，是钱挣得不够多？是忧虑房子、车子、孩子？还是为过不上理想的生活而焦虑不安？想必每个人所面临的挑战都不同。

更加让人想不通的是，生活条件是越来越好，各种疾病却越来越多，比如肥胖、三高、心脑血管等疾病的发病率，迟迟没有下降趋势，反而越来越高。想必与当下人的生活方式和饮食习惯有很大关系，吃饭不规律、吃饭没节制、经常性熬夜、体重超标等都是诱发因素。

所以，我们在养成良好的生活和饮食习惯的同时，也要定时做体检，仔细观察身体上的每一个细微变化，及时把疾病扼杀在摇篮里。说到这儿不禁有一个问题，大家是否有这种体会：蹲久后起身突然会眼冒金星，这是怎么回事？

01蹲久后起身，突然眼冒金星？这3大健康隐患，需了解清楚

如果患者出现眼前冒金星的现象，我们一般考虑是可能会玻璃体对视网膜进行牵拉作用，或者玻璃体出现混浊，从而使视网膜的反应性增高，出现闪光感。眼冒金星可能与以下几种原因有关，具体如下：

第一，可能是脑部供血不足，导致视网膜出现短暂性贫血所诱发的，比如贫血的人群容易出现此类症状；若经常蹲着或者坐着，体位突然发生改变之后，容易导致局部的血液供应不上，进而出现眼冒金星的表现；

第二，在起身时突然出现眼冒金星的症状，有可能是青光眼，青光眼的症状有很多，头痛眼胀便是其中的一种，因为眼压大幅度升高，可能在蹲下起身后，出现眼冒金金的状况；

第三，视网膜病变也可引起眼冒金星，可能和肾病、糖尿病、高血压等全身疾病有关。

02除了以上原因之外，若经常有眼冒金星的症状，这3大健康隐患，需了解清楚！

（一）直立性低血压

直立性低血压，也称为体位性低血压，是指由于体位的改变，出现以自主神经功能障碍为主要表现的一类综合征。同时还会伴随头晕、头昏、视物模糊、认识障碍、心悸、乏力等症状，该疾病多见于中年以上的人群，男性为女性的3-4倍。

（二）颈椎病

颈椎病是一种很常见的疾病，也是一种多发病，主要分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊椎型颈椎病、椎动脉型颈椎病、混合型颈椎病等。如果是椎动脉型颈椎病比较严重的情况，比如，椎动脉血管痉挛，引起血流减少，这样就会出现视力的障碍，比如视力出现模糊，或者是眼冒金星，弱视等一些症状的发生。

（三）低血糖

有一部分人突然站起来时会“眼冒金星”，这是因为低血糖所致，低血糖的表现有心慌、出汗、颤抖、面色苍白、头晕目眩等等。

小贴士：如果患者只是偶尔出现眼冒金星的症状，则无需过度担心，平时坐立或者站立时，不要突然改变体位就可缓解。如果长时间出现眼冒金星的症状，医院做相关检查，了解是不是视网膜病变引起的。