来大姨妈的苦，无数女性都有吐不完的槽。
会冒痘痘、皮肤会变差，身体格外虚弱，常常莫名觉得暴躁......
要是遇上痛经，痛到只想蜷着身子，一句话也说不出。
而且经期量多的女性极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。
女性来月经怕冷是怎么回事？
女性在来月经期间会大量的失血，同时血液中的铁元素含量会降低，严重的话还会造成缺铁性贫血。
铁是制造我们身体中血红蛋白的主要成分，如果身体中的铁元素减少，那么血红蛋白也会跟着减少。
这会导致血液中的含氧量减少，热量也随之降低，就会感觉到手脚冰凉，四肢发冷的情况。
经期为什么容易犯困提不起精神？
1
激素影响
女性在经期体内的激素分泌会发生变化，犯困也就随之而来。这主要是因为体内激素分泌减少导致。
2
营养流失
女性经期的出血现象，会让体内的营养也一起流失。尤其是经期血量多的女性，营养流失的更多，疲劳感也会更重。
特别是原本身子就虚弱的女性，除了有乏力感，还会出现头晕目眩的症状。
3
湿气重
女性如果体内湿气重，也会让经期出现的症状更加明显。因此身体劳累、精神困倦的症状也会更加明显。
4
脾胃虚弱
女性脾胃虚弱，常会出现浮肿的现象。
相比其他女性，脾胃虚弱的女性在经期更容易犯困，没有精神。除此之外，还会出现食欲下降，四肢沉重等问题。
5
肾精亏损
女性肾精亏损时，也会有疲劳感，另外还会有月经量少、腰膝酸软等症状。
而肾精亏损一般发生在人工流产次数过多的女性身上。
女性多吃葡萄籽，可以缓解经期手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，能够提高身体免疫力。
如果你有以下症状中的其中之一，那么请使用宝健葡萄籽：
①因生理期失血，导致脸色苍白、怕冷、手脚冰凉。
②有时候感觉气短，总要来几下深呼吸才舒服。
③眩晕、心悸、乏力。
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