互动问答关于胸闷气短的几个问题

在这篇文章推出后，有一些朋友在后台咨询了一些相关的问题，今天呢，小丸子医师就提出的问题专门做了一期解答，希望可以帮到这几位朋友。

Q

很容易紧张，随便一点小事就紧张，然后出现心悸、头晕、眼花的症状，是怎么回事？

A

容易紧张，从身体上来说有一些胆气不足，肝经也比较紧，其实越紧张，在生活中就越容易出错，从而导致肝经也越紧绷。

长期这样的话就会导致“肝木克脾土”的情况，也会出现一些脾胃相关的问题，慢慢导致中焦淤堵不通。

中焦淤堵不通了，气血就不能很好的去濡养五官，自然就会出现眼花这些情况。气血不能向上营养，大脑就会缺血，出现头晕现象。

Q

脾气不好，半夜容易出现心慌胸闷，左手偶尔中指不通，脚冬天冰凉，刷牙会出血，嘴唇秋冬天脱皮干燥厉害，是哪里出了问题？

A

简单来说脾气不好，是明显的有肝气急，甚至肝郁的情况。半夜出现心慌胸闷，就是肝气顶上来了，导致心慌胸闷。

另一个原因就是在白天的时候，我们有适量的活动，气血运行还能带动胸口的郁气流走，但是到晚上休息以后，气血运行也较白天缓慢下来了，所以晚上就容易出现胸闷心慌的情况。

同时半夜出现也要看时间，如果是半夜3点左右，正好是肝经运行的时间，这个时候肝经的瘀滞就会明显表现出来。

脚在冬天容易冰凉，其实也是因为气血在四肢末端的活动不够通畅导致的。

牙龈出血其实代表了很多问题，它代表了肝、脾、肾可能都出现了一些虚、瘀的问题，才会导致你在刷牙的时候有出血的情况。

冬天嘴唇脱皮很干燥，我们讲脾其华在唇，也就是说脾胃好不好，可以通过观察嘴唇来发现。脱皮、干燥其实就是脾胃运化水湿功能变差的一个表现了。

Q

脾气不好，容易生气，有时胸闷，没心气，经常说话气短，上气不接下气，四肢容易发麻，前些天睡觉时手不压着也发麻，有时偏头痛，睡眠不好，容易疲劳。

A

这位朋友的症状跟第二位朋友的症状很接近，但是直观感受就更多了。

比如容易觉得没心气，上气不接下气，这些都代表可能气机瘀滞的就更厉害了，胸口能明显地感觉到有一团气堵塞在这里，也是生机受压的表现。

同时你表现出容易疲劳，睡觉手不压着手也会发麻，就是说整个气血的运行水平处于一个比较低的状态了。

而偏头痛还有睡眠不好，都跟肝经有直接的关系。

这些症状，可以明显的判断出你的中焦、上焦，已经很明显的有瘀滞不通了。

同时如果中焦上焦淤滞不通的时间较长，那也会影响到下焦的功能。下焦不好的话，睡眠必然就不会太好的。

我们观察一下这三位提问的朋友，后面两位都是觉得容易发脾气，容易胸闷，其实也就是强调了很多次的，如果长期觉得不开心，但又没有找到适当的途径去释放，那么必然会出现气机运转不通的表现，表现出胸闷的症状。

所以大家一定要重视运动健身在保持身体健康中所起到的作用。

END

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