不知不觉，已经进入冬季了。天气也越来越阴冷，但这正是每年养护身体的开始。很多朋友已经把箱底的秋裤翻出来了，时刻准备穿暖和，食温补，冬季养生妥妥哒！冬季，天地间阴气愈盛，人体阳气潜藏、阴气极盛。冬季养生，应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。而冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为...
阿胶的功效补血和治疗血液疾病缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。止血适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿...
王陇德原卫生部副部长原卫生部副部长，现任第十二届全国人大常委、中华预防医学会会长，中国工程院院士。知道我们现在国民 位的致死疾病是什么病吗？中风！中风是国民致死的 位原因。很多人都见过中风病人，要么偏瘫，要么失语，不能说话，要么失明，看不见了，是非常严重的影响国民身体健康的重要原因。那么像中风，它有...
对普通人来讲，了解自己的心率对于监测自身的健康状况是一件很重要的事情。通常，心脏每跳动一次便向血管泵入一定的血液，从而引起血管（准确讲是动脉）搏动。因此，健康人的脉搏数通常也等于心率，都是指心脏在一分钟内跳动的次数。怎样检测心率？最方便的方法就是摸脉搏。通常可以在这些部位进行检测：手腕掌侧；肘窝内侧...
99%中国人还不知道的养生趋势：排毒一、[我们为什么要排毒？]猪肉里有瘦肉精、草莓里有膨大剂、西瓜里有红色素、青菜里有化肥、面粉和粉条里有增白剂、大米里有蜡、鸡蛋有人造的、鸡肉里有激素，牛奶里有 氰胺、蛋糕里有反式脂肪酸、海鲜里有避孕药、罐头里有防腐剂、腐竹里有硫磺，辣椒酱里有苏丹红，饭店里有地沟油...
●如果你来大姨妈 女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显的效果，这个小偏方对治疗白带过多也有效。●如果你常感疲...
△雪伦始终坚信求置顶生活是美好的肿瘤患者在进行化疗治疗的过程中，很容易出现失眠问题。比如入睡困难、很难熟睡、容易早醒、睡眠容易中断等现象。一旦失眠，又会给内分泌带来不良的影响，内分泌紊乱会使患者的免疫力降低，给康复带来不良影响。因此，需要积极寻找患者的失眠原因，对患者采取积极的临床护理，缓减患者的失...
民间有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用，而且走路的时候需要消耗热量，那么对于消耗体内多余的脂肪，和促进肌肉的发育，以及增加韧带的强度都有好处。世卫组织认定，走路是“世界上 的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管...
为提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见，世界精神病学协会（WorldPsychiatricAssociationWPA）于年起，将每年的10月10日定为“世界精神卫生日”。年10月10日是第二十五个世界精神卫生日，今年宣传的主题为“心理健康，社会和谐”，意在表明每一位公民...
站起来突然头晕恶心是怎么回事?相信很多朋友有这样的体验,突然站起来的时候会感觉到特别的头晕和恶心,甚至出现天晕地转的现象。那么站起来突然头晕恶心是怎么回事呢?如何自我诊断1、发生频率做几次背起,如果没有不适感,则问题不严重。如不放心,则适量增加饮食中糖分的摄入量,增加锻炼即可。2、头晕之前呼吸是否正...
脑梗塞是怎么回事呢？▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼在我们生活中，想必大家对于脑梗塞后遗症都是有了一个比较全面的了解了吧，脑梗塞后遗症有哪些呢，脑梗塞后遗症治疗是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲中风是中医的...
要问得什么病的人群最多？小编的回答肯定是：高血压呗！这年头儿，你身边不可能没有高血压患者。有人说了，我怎么就叫患者呢？我就是血压偏高，偏高，不是很高！那到底这个血压偏高是咋造成的？小编今天和你说叨说叨！1、血压偏高的原因之一不良生活习惯大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响...
保养后背，远比保养脸蛋重要后背的保养背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部健康与否，往往赢接反映着脏腑是否正常运转。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是...
年近五旬的李女士患“心脏病”快半年了。她常常感到胸闷、心慌、心悸，于医院。奇怪的是，心脏B超及心导管检查都显示正常。后李女士参加单位体检，其中颈椎X线片检查发现，颈5、6骨质增生，颈2左侧偏移，被诊断为颈椎病。李女士进行推拿、牵引、中药等治疗，不可思议的是，治疗1个多月，困扰李女士的“心脏病”症状全...
医院订阅哦！24小时动态心电图检查俗称“背盒子”，此项检查是通过随身携带的记录器，连续不断地监测人体24小时心电变化，再经信息处理分析系统记录的心电图。24小时动态心电图的主要用途24小时动态心电图可确定病人的心悸、头晕、昏厥等症状是否与心律失常有关，如极度心动过缓、心脏停搏、传导阻滞、室性心动过速...
很多人都出现过胸闷心慌的症状，于是，心血管的门诊便经常会来一些主诉为胸闷心慌的病人，但是做完心脏一套的检查后，心脏又往往没有啥问题，那哪些问题还会引起胸闷心慌呢？1、功能性胸闷心慌功能性的胸闷心慌即为本身没有器质性疾病，由于情绪、环境等原因导致的胸闷心慌，比如：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长...
糖尿病影响视力是很多糖尿病患者朋友都知道的吧。糖尿病的危害是很大的，尤其是糖尿病并发症甚至会导致患者残疾或者死亡，糖尿病眼病就是导致糖尿病患者失明的主要原因。因此，大家一定要对糖尿病引起高度重视。柠檬水降血糖吗1、糖尿病患者由于并发症对脑部神经的损害，使得中风的机会比一般人高两倍以上。2、据统计，5...
“房颤 的危害就是脑中风。与普通人相比，房颤患者的中风发生率要增加近5倍。”房颤的危害不容小觑，患者若能做好三件事，就能预防和减少中风的发生。症状虽轻危害很大房颤在临床上是最为常见的持续性心律失常，患病率呈现老龄化，随着年龄增大而增高。房颤发作时，一般会产生心悸、眩晕、晕厥、气促等症状，但也有一些患...
随着年龄的增长人的身体机能会退化老年的一个明显特征就是容易健忘而健忘症属于程度比较严重的平时要好好调理健忘症吃什么食物？1、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱...
点击杏林医家更多精彩近几年来总能在媒体报道中听闻很多年轻工作者的猝死案例，让我们唏嘘不已，感叹大环境的压力体制之外，我们更应引起注意的是自身内部环境的改变。今天跟?大家一起讨论的是现在多发病中的一种：动脉粥样硬化。相信大多数人对这个称谓并不陌生，不过很多人也许都以为这是个老年病问题，年轻者总是不够引...
