肥胖者饮食是非常重要的，不能吃油炸油腻上火的食物，含脂肪高胆固醇高热量高的食物尽量都不要食用。饮食要吃的清淡些，而且也要加强锻炼多运动。肥胖有五种类型，即：遗传性肥胖型、食源性肥胖型、代谢性肥胖型、药源性肥胖型和病理性肥胖型。代谢性肥胖型。生命活动实质上就是生理代谢过程，而这一代谢过程则是机体各组织...
心悸失眠怎么办，舒悦安神膏方来帮忙制剂室随着生活节奏加快，工作压力增大，容易导致人们情志不舒，从而出现心烦易怒、失眠、易醒多梦、心中烦闷、心悸等亚健康状况。祖国医学认为此类症状属于肝失条达，气失疏泄而致肝气郁结、郁怒不畅。张仲景遵循“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”之宗旨，故治肝应顾脾。医院中医药专家...
陆新之注：1，各种牛市的支持因素没有发生根本改变，所以上破点只是时间问题。2，点上调整的时间不够，还会在点到点拉锯。3，大幅整荡成为股市新常态，这个时候，选股很重要。因此，今天就推荐一篇与选股有关的文章，一本书。一本给上市公司算命的书文/邹峻许多人都有过算命的经历，同样，我也有过，那已经是20年前的...
如果你还没 《易经》中 补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。 二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛 在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧，我苦苦...
提醒：下周二（12月6日）、周三（12月7日）老中医施杭州门诊暂停一次。原文为都市快报记者葛丹娣撰写文章，报道省中医药学会营养与食疗分会学术年会信息，介绍养生大咖推荐的六款药膳。本平台分三天进行连载。 近日，浙江省中医药学会营养与食疗分会召开学术年会，说“肿瘤的食疗进展与药食同源的研究进展”这一...
几乎每个女性都会受到经期嗜睡症的困扰：月经期间容易犯困，眼皮都要耷拉下来，但是又有工作任务在身，不能顺着睡意睡觉，一切只能靠意志撑着。出现经期嗜睡症该怎么办？小编今天教大家几个妙招，赶走经期嗜睡症。什么是经期嗜睡症经期嗜睡症是指女性每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡...
茯苓40g桂枝20g炙甘草10g大枣5枚苓桂枣甘伏水邪，脐下悸动用则确，或者上逆发奔豚，甘澜水煮效方捷。病机：心阳不足，下焦水邪乘虚上冲。功能：温通心阳，化气行水。适应证：小腹挛急、悸动而气上冲者，多见于神经官能证。一、奔豚刘渡舟医案：张某某，男，54岁。主诉脐下跳动不安，小便困难，有气从小腹上冲，...
龙眼肉又称为桂圆，它的食用价值很高，能补益心脾，用于气血不足、血虚萎黄的患者。中医理论上认为，龙眼味甘、性温、入心、脾经，具有补益心脾、养血宁神和利尿消肿等功效。吃桂圆适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱和心悸怔仲等，还能有效的治疗失眠健忘，效果是非常不错的。根据现代研究，桂圆吃起来味道鲜美...
文/网络转摘?导读酸枣仁别名酸枣核、山枣仁。它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。下面即将为您介绍酸枣仁治疗失眠偏方，失眠的朋友看过来哟！什么是酸枣仁？酸枣仁，又名枣仁，是鼠李科植物酸枣的成熟种子。秋季果...
桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力。贵皇小编曾听一位中医前辈讲，有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。 一、桂圆—— 补脑的灵丹 《易经》中 补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干...
高血压发病率近年来呈不断上升的趋势，更多人受到高血压的侵害，身心健康受到威胁，一定要及时治疗，避免病情恶化，诱发更严重的后果。那不同阶段高血压的危害有哪些呢，常见的有： 1、高血压发病前期 高血压发病前期的危害，最明显的表现就是头疼，且部位都是在后脑，同时患者还会伴随有恶心、呕吐等症状。 ...
烦!烦!烦! 烦人的失眠，为什么老不好?睡眠是生命的基本需要，是保证学习工作和生活能够顺利开展的必备条件。近年来，我国睡眠状况不容乐观，中国睡眠研究院数据显示，约2亿人打鼾，近3亿人失眠，万人在睡眠中发生过呼吸暂停，睡眠问题已逐渐成为一个新的社会化问题。年我国已经引入“世界睡眠日”，呼吁全民昆明白癜...
文章导读失眠的现象大家应该都经历过吧，失眠是不是很痛苦呢，我们知道在平时的生活中偶尔出现一次失眠就感到很难受，白天也会没有精神，那么大家能够想到那些产期的失眠的患者有多痛苦了吗，特别是一些严重的失眠，要及时的起治疗，一些治疗失眠的偏方的效果也不错。治疗严重失眠偏方1、鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠...
中国《社区居民甲状腺疾病流行病学调查》 结果显示中国社区居民甲状腺结节的患病率为20%左右，也就是说每5人中就有1人可能患有甲状腺结节。不过让人松了一口气的是，医生说，有大约百分之九十左右属于良性的甲状腺疾病，不需要手术治疗。但这种爆发式增长仍不容小觑!因为医生也说了：在8年前，甲状腺结节的患病率仅...
临床上能够引起胸痛的原因很多，小到轻微的消化不良，大到需要急诊处理的心脏病发作或肺栓塞等致命性疾病，医院（mayoclinic）做fellow的一位同事分享，关于胸痛的常规鉴别步骤，小编不藏私，请收好不谢~编译：TonyGe来源：医学界急诊与重症频道如果病人出现了无法解释且持续数分钟的胸痛症状， 是...
随着年龄的增长，生活水平的不断提高以及不健康的生活方式的增多，容易引发高血压、高血脂。当血液中的胆固醇、 三酯、低密度脂蛋白等“血液垃圾”过多时，就会瘀积在血管壁上“堵塞”血管。血管堵塞使血液不能及时供给，组织缺血、缺氧，就易引起相关的疾病及症状。（图片来自网络）1突然胸闷、胸痛患者在运动时，会发觉...
桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力！最简单的方法就是煮桂圆水喝~~~~一、桂圆—— 补脑的灵丹《易经》中 补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。 二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛...
他今年60多岁，本应颐养天年，却坚持亲自给前来问诊的病人把脉看病，配药熬药，力求让每一个病人都能早日康复。他从医50年，远近闻名，尤其是针对肾·虚问题，当地人称“强肾王”。凡是与肾·虚有关的腰·腿·酸·痛、尿·频·尿·急、阳·痿·早·泄、失·眠·多·梦等问题，服用他的方子，都能得到根治。他常言：学医...
肺气虚是指肺气虚损，临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现。多见于咳嗽、哮喘、自汗，以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。本文中，我们就一起去了解肺气虚的症状表现，以及肺气虚的调理方法等内容。 一、肺气虚的症状 多由久咳耗伤肺气，或乎素体弱，肺气不足，或因脾虚，水谷精微不能...
一直以来，健康一直都是我们很关心的话题，可人们却还是会患上不同的疾病，而失眠症则是很常见的一种。对待这个疾病，我们除了要积极的进行治疗以外，还得自己进行及时有效的调节，这样才更有利睡眠质量的提高。可是，就有这样的朋友，只要一躺下就开始胡思乱想想白天发生过的事情想以前发生的事情，越想越睡不着，自己控制...
