特搜靓汤高温长辈易胸闷心慌这款靓汤

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So~

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方便大家每日来围观“特搜”

10点不见不散哦~

高温天气人在户外，

时不时感觉胸闷不舒服，

呼吸不顺畅，

容易心慌气促。

尤其是心肺功能不好的老年人，

更加需要注意。

今天就带来行气解郁，

通阳温中的汤品。

瓜蒌皮半夏煲排骨汤

通阳化痰，宽胸理气

瓜蒌皮

瓜蒌皮是当中的主料，有能润肺化痰，利气宽胸的作用。它常用于治疗痰热咳嗽，能宣通上下阳气，发汗解表。

法半夏

法半夏是一种燥湿化痰的材料。现代医学研究显示，它有改善心血管功能、和胃止呕等作用。

汤谱中再搭配陈皮、生姜，可以更好地加强温中化痰的作用，从而使得整个汤谱偏温。

瓜蒌皮15克、葱白4段、法半夏15克、生姜3片、陈皮15克，排骨克。

各材料清洗干净；药材提前稍稍浸泡，陈皮浸软后刮去白囊，排骨切块汆水，所有材料一起放入汤煲，加清水毫升，武火煲滚后文火慢熬90分钟，就可以放盐喝靓汤了。

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