北京白癜风 https://news.iresearch.cn/yx/2020/05/323500.shtml你有没有突然之间出现大汗淋漓、心悸、心慌、胸闷、憋气，甚至有窒息的感觉，严重时会出现濒死感。这时会使你非常的恐惧害怕，甚至觉得自己濒临死亡，需要打急救但是在急诊做心电图是正常的，服硝酸甘油也无明显缓解，这就需要考虑惊恐障碍的可能。
惊恐障碍可以从以下3个方面症状概括
01、惊恐发作：
患者在进行日常各种活动时，突然出现强烈的恐惧感，感到自己马上就要失控（失控感）即将死去（濒死感），这种感觉使患者痛苦万分，难以承受。同时患者会伴有一些躯体的不适，如心悸、胸闷或胸痛、过度换气或喉头哽噎感，有的伴有冷汗、头晕、震颤、面部潮红或苍白、手脚麻木、胃肠道不适等自主神经症状，患者会呼救、惊叫或逃离所处环境。有些患者有现实解体、人格解体等痛苦体验。一般发作突然，10min内达到高潮，往往不超过1h即可自行缓解，患者意识清晰，事后能够回忆。
02、求助和回避：
在发作时极度的恐惧感使得患者做出各种求助行为，包括向周围人群和医疗机构求救。大约有60%的患者在发作间期因担心再次发作时无人在侧，或发作时被围观的尴尬，而采取明显的回避行为，如不去热闹的地方、不能独处，甚至不愿乘坐公共交通工具。
03、预期焦虑：
大多数患者会一直担心是否会再次发作、什么时间会再发作、下次发作会在什么地点等，从而在发作间期表现出紧张不安、担心害怕等明显的焦虑情绪。
心理治疗
(1)解释性心理治疗：也就是将焦虑症的相关知识向患者进行宣教，这对焦虑障碍患者是必需的，有利于减轻患者心理压力，更好地配合治疗。
(2)认知行为疗法：包括认知重建疗法和焦虑控制训练，可以矫正患者对于焦虑的错误认知，减轻患者的躯体焦虑症状。
2.药物治疗
选择抗焦虑药物治疗，需遵医嘱规律、系统的服药。
哪些情况建议就医？
如果有胸痛和其他心脏病发作的症状。
惊恐障碍患者出现有自杀企图时。
出现强烈的惊恐发作或原因不明的焦虑。
惊恐发作的次数增多。
惊恐发作或担心自己会再次发作，并且，这些担忧会妨碍日常活动的能力。
偶尔出现原因不明的身体症状(如气短及胸痛)。
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