给你一个秘密武器,轻松缓解你的失眠

失眠睡不着、睡眠质量差、失眠是许多人都遇到过的问题，长期的失眠会对身体和心理健康造成很大的影响。如果你一直被失眠困扰，不妨试试以下三个中成药，它们可以帮助你缓解失眠症状，让你睡得更加香甜。

第一个是枣仁安神胶囊。它主要功效是养血安神，适合因为心血不足导致失眠、健忘、头晕、心烦等问题的患者。心血不足会导致心神失养，从而引起失眠，而枣仁安神胶囊可以通过养血来补充心血的不足，达到安神的效果。

第二个是人参养荣丸。它具有补益气血、调养心神的功效，特别适合心脾两虚的患者。这类患者常常感到疲劳、睡眠质量差、胃口不好、容易长痘以及消化不良等问题。人参养荣丸可以通过补益气血、调养心神来达到改善睡眠质量的效果。

第三个是宁心安神胶囊。它具有顺气宁心、镇静安神的功效，主要用于更年期以及神经衰弱所导致的失眠、心烦心悸、易怒等问题。宁心安神胶囊可以通过调节神经系统的平衡，达到镇静安神的效果，帮助患者缓解失眠症状。

以上三个中成药都是经过临床验证的有效药物，但是具体使用还需要根据个人病情和医生的建议进行。如果你长期被失眠困扰，不妨试试这些中成药，让你的睡眠变得更加香甜。

医院吴庆光医生（专科教授），看失眠疾病有30多年，现在我有一个30天改善睡眠调理计划，如果你有以下问题:

经常入睡困难、多梦、早醒、睡眠浅、焦虑、抑郁等等.。。。

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