北京看白癜风专业医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/冬天对于我们这种末梢循环差的人不太友好,实在太冷了,我要熬点驴皮补补,一片15克左右为好,一天2片,手手暖暖
By卡卡姝诺
用料
阿胶g红枣g枸杞克芝麻克核桃g黄酒毫升冰糖克玫瑰花瓣少许
做法步骤
1、阿胶敲敲敲碎
2、用黄酒泡2到3天
3、核桃仁烤箱度10分钟
4、芝麻我买的熟的,直接用
5、红枣去核,剪碎,枸杞买的免洗的
6、泡了3天的阿胶冰糖,小火熬熬熬,不停的搅
7、一直煮到阿胶倒挂三角,不轻易流下就可以了
8、先把除了芝麻外的都倒进去,拌匀,最后倒入芝麻,太重了,拌不动了……
9、模具提起你准备好,放入一张保鲜膜,刷点香油,撒上玫瑰花瓣备用,把刚才拌匀的材料放入模具压实,压实,压实就可以了,喜欢的撒花
10、第二天早上起来切切切就好了,切成15克左右大小,一天吃2片就可以了
阿胶的营养功效
阿胶具有抗贫血作用,对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用,降血压和扩张血管的作用,能提高免疫力,能促使钙的吸收,预防骨质疏松,有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、增强记忆作用等。阿胶,补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
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