好吃下饭的红烧仔鸡几分钟就学到手豆果


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红烧仔鸡,肉嫩味鲜。配料简单,家常好做。

By徐欣慧

用料

仔鸡一只姜片2片大蒜2瓣桂皮1块八角小半个糖2匙料酒2勺醋1勺酱油1勺盐适量黄辣椒酱一筷子头做法步骤

1、仔鸡去毛,剁块过水。过水后可钳去未除尽的细绒毛。

2、锅内倒油,加白砂糖,预备给鸡块着糖色。

3、点火加热,砂糖融化完全,倒鸡块。

4、鸡块在锅内翻炒至糖色均匀。

5、糖色均匀后,加盐、料酒、醋、酱油、黄辣椒酱,翻炒均匀。

6、加足量开水,姜片、蒜瓣、桂皮、八角,预备焖煮。

7、将鸡块和汤汁倒入电饭煲焖煮一刻钟左右。

8、电饭煲焖煮完毕。肉质细腻、味道鲜美的红烧仔鸡起锅^ω^

小贴士

仔鸡,选的是仔公鸡,在超市买的两斤左右净鸡也可。黄辣椒酱非必需,仅因冰箱有存货。可以用黄豆酱、豆瓣酱、辣椒酱之类依个人口味替换。

仔鸡的营养功效

益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带。可益气,补精,添髓。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

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