分型食疗,专治各种ldquo睡不着

失眠是一种发病率很高的慢性病。目前已明确属于与睡眠障碍相关的疾病多达80余种。很多人认为，失眠很难治疗。

刘老太从平房搬到楼房以后怎么也睡不着，从怪床垫，再怪床，怪楼层高、怪菜场远、再到怪自己的腿受伤不能跳舞，短短三个月，不仅人瘦了好多斤，每天的状态也是让其爱人很担心。

对于这样的病例临床上还是比较多见，有的人出差会因为一个枕头睡不着，旅游会因为床不合适睡不着，这些人已形成了一个惯性，就是失眠成了常态以后，精神过于