血液垃圾的ldquo天敌rdquo

本文摘要：血液在我们人体内流通，对我们的身体健康有很大的帮助。血液有很多功能，其中最重要的功能是运输，血液可以将肺获取的氧气运输到全身各处，也可以将细胞产生的二氧化碳运输到肺排出体外；可以将营养运送到各个器官组织细胞中，将激素运送到相应细胞，也可以将代谢产物运输到肾排出体外。另外，血液还可以保持人体的酸碱平衡，参与机体的止血、抵御病原微生物及保持人体正常温度的作用。

但血液不是永远健康的，人体内物质的代谢产物，比如肝脏、皮肤、肾脏等产生的代谢物。一旦人体的血液垃圾增多，对身体的健康会造成多方面的影响。首先会造成血管堵塞让人出现眩晕，头疼等症状；其次血管堆满垃圾对于血液的流畅度有影响，大脑得不到及时供血，会导致脑组织缺血、缺氧、坏死，造成神级功能障碍。血管中的垃圾滞留在血管壁内，会造成冠状动脉的分支堵塞，引起心悸，气喘，严重时可危及生命。

由此可见，血液垃圾对我们健康的影响，那怎么样才能减少血液垃圾的存在呢？除了平时的日常活动，合理的饮食规划也能帮我们排出身体内的血液垃圾。比如多吃这类食物就能帮助我们清理血液，一起了解一下吧。

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