脾胃一虚,五脏皆伤,中医教你壮一身元气,

大家好，我是屈大夫，你知道为什么刚开始的你只是有点乏力，到最后却发现自己浑身都是病，又是心悸心慌，大口喘气，又是经常拉肚子，便秘什么的，这是因为啊，在你刚开始脾虚的时候，没有及时调理，导致身体出现了五脏皆虚的情况，那出现了这种情况该怎么办呢？别急，咱们今天用五行的方法来告诉你怎么补，让你少走弯路。

首先就是脾气虚

为什么是脾先虚呢？那是因为咱们的营养是来自于吃进去的食物，而脾的功能就是把食物转化为人体所需要的气血，如果说脾虚了，气血就会不足，那其他的脏腑自然就不能发挥正常的功能，所以脾虚是五脏皆虚的第一步，此时多表现为腹胀腹泻、消化不良、食欲不振、大便不成型等情况，可以先参考个六君子丸来改善。

然后是肺气虚

脾土生肺金，脾弱则肺虚，这是第二阶段，这类人多是由于脾虚导致肺的功能变弱了，通常会表现出浑身乏力，身体抵抗力下降，经常感冒，特别怕冷怕风，胸闷，呼吸气短等情况，此时可以参考玉屏风颗粒来改善。

接着是肾气虚

肺金生肾水，肺弱则肾虚，这是第三阶段，通常这类人会表现出腰膝酸软，小便增多，手脚冰凉，腰以下怕冷，偶尔会有双下肢浮肿，眼眶肿等情况，此时可以参考金匮肾气丸来改善。

然后是肝血虚

肾水生肝木，肾弱则肝虚，这是第四阶段，通常会表现出手脚发麻，脸色淡白没有血色，指甲发白，记忆力减退，做梦多等情况，此时可以参考归芍地黄丸来改善。

接着是心气虚

肝木生心火，肝弱则心气虚，这是最后阶段，通常这类人会表现出心悸心慌，心脏控制不住的跳动，失眠睡不着觉，焦虑郁闷，烦躁不安等情况，咱们可以参考个安神补心丸来改善。

最后就是心火生脾土，心弱则脾虚，整体来看，这是一个循环，也是病情发展的一个大致步骤，所以如果说咱们能够在脾虚这个阶段，及时的调理，那么或许就不会有下面的发展演变，如果说你拿不准的话，不知道自己什么情况，那我建议你找专业的大夫辨证分析一下，别盲目选药，今天的分享就到这里了，我们下期再见。