非常nice的辣子鸡翅你这么做,不怕你不

去朋友家做客。她做了这道菜。非常好吃。于是让她传授一下宝藏菜谱。上手简单还快哦

By手拿导航仪的索大

用料

鸡翅g料酒10g生抽10g老抽10g盐1g花椒5g蒜末15g干辣椒30g葱花适量

做法步骤

1、将鸡翅从中间剪开然后放入葱姜料酒腌制0分钟

、准备干辣椒花椒蒜葱等备用喜欢吃辣的人那就多多益善啦

3、锅中放油。将鸡翅煎的两面上色后盛出

4、锅中放油+油热后+放入备好的料+炒香！！放鸡翅！！！

5、当当当！！！出锅！！

鸡翅的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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