现代人越来越多不健康的饮食习惯：吃得多，动得少；饮料多，喝水少；荤腥多，蔬菜少；烟酒多，水果少；空调多，阳光少；疲劳多，睡眠少；工作压力大；夜生活频繁；环境污染；气候异常……人体大量的精、血、津、液等阴液被消耗，阴虚产生，身体变差。精血是生命活动的物质基础，不断消耗，易损难复，故“阴常不足”。如不注...
很多读者在看到了我们前面的文章，关于人体的九种体质之分后分别在后台留言，对于不同体质，我们该如何调理？那么，从今天开始，我们将对这九种体质一一为大家详细讲述，不同体质该如何调养？首先是气虚体质。 女人气虚体质的表现： 女人气虚也是分为很多种的，例如阴虚、阳虚或者是气阴两虚，这些在身体中所表现...
佛医堂 “佛医堂”作为全球知名的佛医文化道场，每天会收到大量的各类健康和学修问题咨询，也经常收到一些师兄和佛医堂进行的话题讨论。 为了更好地沟通以及服务大家，佛医堂 如果您有需要佛医堂解答或讨论的问题，请在佛医堂 佛医堂 佛医堂公益团队分享此文的一切功德，皆悉回向文章原作者和各位...
读者小琴提问：女，23岁，最近一闭上眼想睡觉就心慌气短能听到明显的心跳声，像打鼓一样，觉得眼睛酸但是闭上就又想睁开。很想睡，就是睡不着，非常痛苦。一般都要隔上一、两个小时甚至更久才能睡着。白天有时会出现耳鸣，差不多两三秒左右结束，这几天每天会出现一到两次，请问这是怎么回事？本期做客医生周敏娟医院心理...
由于糖尿病这种疾病比较常见，而且现在患有的人也比较多，一旦患上该病的话，在饮食上面我们是需要做出很大的变化的，但是有很多的人在饮食上面存在着很大的误区，这个对于该病的治疗也是有着很大的影响的，大家一起来了解一下吧。只吃肉不吃主食降血糖1、糖尿病患者由于并发症对脑部神经的损害，使得中风的机会比一般人高...
健康同行你我他一、脸上漂亮与内脏的关系：最近，我国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，酒喝多最伤肝，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无...
本录音由膳本源郑丙坤原创录制，转载请注明。大家好，膳本源体质食疗与健康专题分享会又跟大家见面了，今天跟大家一起分享的是《年出生的朋友患有颈椎病，该怎样用中药来调理？》前两期跟大家分享了颈椎病的危害和颈椎病的原因，今天就不再跟大家重复了，如果您或者您的家人、朋友偶年出生并患有颈椎病的，请在当地中医的指...
中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补 ”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参食补有讲究。细数吃人参的五大误区误区一：喝人参炖汤是 的滋补方法很多年以来，中国民间流行一种滋补方法，那就是入冬时用人参炖鸡汤喝，人们常...
例假是多数女性每个月都要来的，但她们却对例假非常的苦恼。因为来例假的时候，经血的颜色有时会发黑，自己又不知道经血发黑代表什么，是什么原因导致它变黑的？所以在以下的内容里就为大家解决这些问题！女性经血发黑的原因每个女性的身体状况都是不同的，所以经期出现异样的原因也是不同的，而经血颜色变黑也是如此。1气...
上了岁数的朋友容易患上老花眼，年轻的朋友经常对着电脑手机也容易造成视力下降、模糊、疲劳干涩。那么有没有什么简单的方法能够改善我们的视力，预防眼睛疾病呢？其实方法是有的，这里我们需要用到鸡身上的一对“心肝宝贝”，就是鸡心和鸡肝。对于鸡心、鸡肝这样的小内脏，我发现一个很有意思的现象，就是喜欢吃的朋友是真...
希望大家不会用到这些词~~永远身体健康~~??高烧??????40???????????.患者持续两天高烧40度。??低烧??????????????????????.长期低烧源于服用太多抗生素。???肌肉痛-??发紧??????????.最近总是觉得肌肉发紧-??僵硬???????????????...
脸上长痘，用了很多化妆品效果都不佳。痘痘斑点只是脏腑病因的外在表现，根源在于皮脂腺分泌油脂旺盛造成毛囊堵塞，同时对照下图做好内调！1额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题改善：早睡早起，多喝水。2双眉间长痘原因：胸闷，心律不整，心悸改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品3鼻...
失眠失眠、多梦、浅睡、易醒，是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。医院副主任医师唐博祥说，这些睡眠障碍，属于中医理论“不寐”、“失眠”、“虚劳”、“心悸”等范畴，与多种疾病相关。如郁病多与西医的抑郁症、焦虑症或更年期综合征相关，年老体虚或久病重症而致“虚劳”也会影响睡眠；因消化功能紊乱而造成的睡眠障...
很多时候人们都不会以为脸上长了痘痘，是因为什么严重的问题。可是你知道吗?其实脸上不同位置的痘痘说明了身体某些地方有疾病了。那你知道不同痘痘的位置分别代表着那些问题吗?1额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题改善：早睡早起，多喝水。2双眉间长痘原因：胸闷，心律不整，心悸改善：不要做太过...
气血不足时,为什么会变丑呢？血液，红颜美人的基础肤色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康，气血充足，血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥，...
减肥不能盲目！用对方法，想减多少就减多少！为什么减肥老失败？为什么老反弹？没用对方法！体质不同，生效的减肥方法也不同！用错了方法，即使暂时成功，日后也会反弹！每个女人都可以瘦的很美！只要掌握好实用有效的方法,用对产品！%可以减肥成功！但很多人瘦身过程中都充满了血泪史,花掉了时间和青春,花掉了金钱还不...
产后体虚是由于分娩过程中的能量消耗、创伤和出血，导致其元气耗损，气血不足，称为产后体虚。症如：怕冷、怕风、出虚汗，腰膝酸软，小腹冷痛，心悸气短，四肢乏力。产后体虚是由于分娩过程中的能量消耗、创伤和出血，导致其元气耗损，气血不足，称为产后体虚。症如：怕冷、怕风、出虚汗，腰膝酸软，小腹冷痛，心悸气短，四...
常言道，“人活一口气”、“血为生命之源”，中医认为，人体脏腑、脉络等的运动均来自于气的推动，即生命活动依赖于气的运动；而血是机体维持维持正常生命活动的物质基础，血液中的各种营养物质是人体各脏腑组织的活动之本，故气血为生命之本，人体一切健康的体征均来自于气血的丰盈。现实生活中，由于各种原因，男女多有气...
一、我们为什么要排毒？因为我们生活在到处是毒素的环境里，如不定期排出体内毒素，就无法保证我们的健康。猪肉里有瘦肉精、草莓里有膨大剂、西瓜里有红色素、青菜里有化肥、面粉和粉条里有增白剂、大米里有蜡、鸡蛋有人造的、鸡肉里有激素，牛奶里有 氰胺、蛋糕里有反式脂肪酸、海鲜里有避孕药、罐头里有防腐剂、腐竹里有...
女人如何养生，如何抗衰老中医认为：女性在生理上有月经、胎孕、产育、哺乳的特点，其衰老的过程及发生的机理必然与男性不同随着年龄的增长血液运动迟缓，元气不足，气虚不能运血，以至于血液缓慢而为淤，女人病，皆是气血虚。容颜老，则是气血凝，只有气血平衡充盈，女人才能精神饱满，至善至美。女性杀手现实生活中，大部...
